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     大麦茶的茶香非常的好闻,有很多的人喜欢喝大麦茶,其实主要也是因为它的茶香。大麦茶不仅有着非常好闻的茶香,而且它对于人体的健康也是非常有好处的,如果人们平常身体处在一个亚健康的状态,不妨考虑一下多喝大麦茶。然而长期喝大麦茶,很多人都觉得可能会具有一定的副作用,长期喝大麦茶副作用是什么呢?下面来给人们好好分析一下。

    长期喝大麦茶副作用

    大麦茶的副作用可以说是完全不存在的,而好处却有不少,可以说是现代人追求自然的最佳选择。但同时也要注意,喝大麦茶的时候一定要注意适量,否则的话对人体也存在有一定的影响。

    长期喝大麦茶副作用

    大麦茶的好处: 1.降血脂 对于这一功效相信很多人都不陌生,大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比,但却要比绿豆更加的综合,在夏季食用不但能够去火解暑外,同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗粮,所以,体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。

    长期喝大麦茶副作用

     2.保持身材大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用,这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不但如此,大麦茶还具有去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,女性如果能够坚持长期饮用的话,必然能够起到令你满意的减肥功效。3.大麦茶的营养 在大麦茶中含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,同时还富含有多种不同的维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。

    大麦茶可以清热解暑,有助于消化,健脾消食,还能护发润肤,由于大麦茶是属于粗粮,粗粮含有的膳食纤维素可以让人产生饱腹感,避免涉入过多的脂肪,预防肥胖,究竟哪个时间是不能喝。

    大麦茶什么时候不能喝

    1、睡觉前

    睡觉前喝茶会让精神兴奋,影响睡眠,茶中的物质对神经中枢系统有兴奋的作用,而且茶还有利尿的作用,如果睡前喝茶会容易尿频,降低了睡眠质量。

    2、喝醉时

    由于茶叶有兴奋神经中枢的作用,喝醉酒后喝茶,会加重心脏的负担,如果是心肾功能差的老人,酒后更不可以喝茶,可以饮小口醋,吃些水果缓解醉意。

    3、服药期间

    在服药期间不适宜喝茶,例如是在服用抗心律失常药物和镇静助眠药物等,服用镇痛的药物时候也不要喝茶,因为茶碱会降低药物效果。

    4、空腹时

    如果不是经常喝茶的朋友,空腹喝茶,会让人产生心慌,头晕,手脚无力等现象,若是出现了这些现象,可以喝些糖水和吃些糖果缓解,对于肠胃不好的中老年人空腹喝大麦茶会加重病情,有的还会引起便秘,消化不良。

    什么人不能喝

    1、哺乳期的女士不能喝,大麦有回奶的作用。

    2、胃不好的人,喝茶会引起肠胃不适,严重的会造成腹泻。

    3、患有肝肾疾病的人,习惯性便秘者人群,还用心脏病,高血压这不要喝。

    4、由于食积或湿热,腹胀的人也要忌饮用。

    5、隔夜茶不要喝,喝隔夜茶不利于健康。

    大麦茶功效作用

    1、用大麦煎水喝,可以消暑,解渴。

    2、如果是小儿食积,面黄肌瘦,老弱的人群,用大麦加糖服用,能健胃益气。

    3、对于消化道溃疡的人群,用大麦作为主食,能止痛平胃气。

    (图片ID:48072817,大麦茶)

    看完以上内容,一定要谨记在哪个时间段不能喝大麦茶的。   
    来源: 大众养生网     时间:2018-06-15

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